Si tiene problemas para conciliar el sueño en los aviones, ciertamente no está solo. Afortunadamente, estos productos pueden ayudar.
Desde un reposapiés inflable de menos de $ 20 hasta un costoso par de auriculares diseñados específicamente para dormir, buscamos en Amazon las mejores selecciones de productos para ayudarlo a disfrutar de su próximo viaje en avión. Además, vale la pena señalar que cada artículo ha acumulado cientos, si no miles, de calificaciones de cinco estrellas para que pueda estar seguro (juego de palabras, por supuesto), recibirá el valor de su dinero.
Cojín de viaje MLVOC
Con más de 15 500 calificaciones en Amazon, esta lujosa almohada de viaje se ha convertido en la favorita de los fanáticos entre los trotamundos. Su material viscoelástico es suave y cómodo, mientras que su diseño curvo agrega soporte. Además, las dos cuerdas ajustables en la parte delantera ofrecen un ajuste personalizado. Mientras tanto, el estuche resistente al sudor y lavable a máquina brinda transpirabilidad. La almohada también puede colapsar en tamaño para ahorrar espacio y caber en el estuche de transporte (incluido). También se incluyen una máscara para los ojos y tapones para los oídos como una ventaja adicional.
Almohada hinchable para reposapiés Sunany
¿Sin espacio para las piernas? No hay problema: todavía puedes descansar en el autocar con la ayuda de este reposapiés inflable. Su construcción plegable que ahorra espacio y la bolsa con cordón incluida facilitan su transporte por el aeropuerto, mientras que la válvula doble facilita el inflado con la boca (alrededor de 90 segundos, según el fabricante). Solo se necesitan unos segundos para desinflarse. ) Además, su diseño de altura ajustable lo convierte en una excelente opción para usuarios de todas las edades y tamaños.
Gominolas de melatonina extra fuertes para dormir de OLLY
Con cinco miligramos de melatonina (también conocida como la hormona del sueño) y L-teanina (un aminoácido conocido por reducir el estrés), estas deliciosas gomitas para dormir con sabor a mora han acumulado más de 33,600 reseñas, incluidas más de 25,000 de cinco. los de estrella Además, son una excelente alternativa a las ayudas para dormir que no crean hábito. También están infundidos con una gran cantidad de ingredientes de origen vegetal, como manzanilla (que Healthline llama un tranquilizante suave), pasiflora (que puede ayudarlo a relajarse) y bálsamo de limón (una ayuda estándar para dormir). El fabricante recomienda tomar dos de ellos unos 30 minutos antes de irse a dormir.
6 trucos para lograr la máxima comodidad en los asientos de los aviones
Manta de viaje 4 en 1 Travelrest Premier Class con bolsillo con cremallera
Es posible que esta manta portátil no parezca la más moderna o moderna, pero cualquier viajero inteligente sabe que la comodidad es clave cuando se trata de dominar los vuelos de ojos rojos o de larga distancia. De hecho, su material polar súper suave y lavable a máquina es uno de los favoritos entre los revisores. Cuando no esté usando la manta, simplemente vuelva a colocarla dentro del estuche de almacenamiento con cremallera incluido y átela a su equipaje para transportarla fácilmente.
Máscara de ojos para dormir MZOO
Este antifaz para dormir ha obtenido más de 50,000 calificaciones de Amazon y sigue contando gracias a su innovador diseño contorneado que no sobrecargará sus ojos ni los dejará con una sensación de pesadez. Además, su tejido viscoelástico de felpa es lo suficientemente potente como para bloquear la luz para que pueda atrapar zzzseven si la ventana del avión permanece abierta durante todo el vuelo. Incluso está equipado con una correa ajustable para un ajuste personalizado. Elige entre cuatro colores.
spray para almohada thisworks sleep plus+
Este spray para dormir tiene un peso de 2.5 onzas aprobado por la TSA, lo que lo convierte en el accesorio de mano perfecto para su próximo vuelo. Cuenta con una mezcla de aceites esenciales a base de plantas, como lavanda (para relajación), vetivert (que puede ayudar a promover la calma) y manzanilla (una ayuda común para dormir). Rocíe un poco sobre su almohada y manta de viaje y disfrute del aroma relajante mientras se queda dormido.
Cómo hacer que la habitación de tu casa huela como el spa de un hotel
Bose Sleepbuds II
Si bien pueden parecer auriculares normales, los Bose Sleepbuds II se diseñaron únicamente para dormir. En lugar de reproducir tus podcasts o canciones favoritas, estos auriculares transmiten sonidos relajantes y pacíficos para bloquear los ruidos que distraen del mundo exterior. Úselos para ahogar el llanto de los bebés, los molestos compañeros de asiento y otras molestias de las mascotas del avión. Aunque son caros, el material de silicona suave de los auriculares ofrece un ajuste cómodo, mientras que la duración de la batería de 10 horas es adecuada tanto para vuelos de travesía como nocturnos. Elija entre una selección curada de 50 sonidos tranquilos, todos los cuales están disponibles en la aplicación de teléfono inteligente correspondiente. También se incluyen tres puntas para los oídos de diferentes tamaños.
TOZO NC9 Auriculares inalámbricos híbridos con cancelación activa de ruido
Si no desea desembolsar unos cientos de dólares en un par de auriculares para dormir especializados, considere estos auriculares con cancelación de ruido de primera categoría, que son inalámbricos y resistentes al agua. Quizás la mejor característica de todas es el Modo transparente, que le permite escuchar anuncios importantes del capitán, los asistentes de vuelo y los miembros de la tripulación del aeropuerto sin tener que pausar la música o quitarse los auriculares. Otros aspectos destacados clave incluyen una duración de la batería de ocho horas, tres micrófonos incorporados y un estuche inalámbrico incluido para una carga fácil sobre la marcha.
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Que es lo mejor para llevar a dormir en plan
Las opciones de venta libre incluyen Dramamine (bonificación: también ayudará si tiene mareos por movimiento), melatonina (una hormona que puede ayudar a dormir y prevenir el desfase horario), cualquier antihistamínico que contenga difenhidramina (como Benadryl) y medicamentos diseñados para el insomnio, como Unisom o ZzzQuil.
¿Cómo debo dormir en un vuelo de 13 horas?
Asegúrate de que ya estás somnoliento al no dormir la noche anterior, sugiere un viajero frecuente de larga distancia. Evite el café y las comidas copiosas y difíciles de digerir; beber un poco de té de hierbas; relaje su cuerpo estirándose, girando los hombros y girando los pies.
¿Cómo se duerme en un vuelo económico?
Consejos de viaje profesionales: cómo dormir cómodamente en clase económica
- 1 Elija una aerolínea con amplios asientos económicos.
- 2 Reserve un vuelo nocturno o nocturno.
- 3 Reserve un asiento junto a la ventana cerca de la parte delantera del avión.
- 4 Vístase en capas para mantenerse abrigado y cómodo.
- 5 Traiga su propia manta y almohada de viaje.
- 6 Use una máscara para los ojos y tapones para los oídos.
Mas cosas…
¿Cómo empacar un saco de dormir en un plan?
Saco de dormir y colchoneta.
Su saco de dormir se puede poner en su equipaje de mano o facturado. En cuanto a su colchoneta, es similar a un colchón de aire. La TSA determina que dichos artículos pueden colocarse en su equipaje facturado o de mano.
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¿Cómo debo dormir en un vuelo de 13 horas?
Asegúrate de que ya estás somnoliento al no dormir la noche anterior, sugiere un viajero frecuente de larga distancia. Evite el café y las comidas copiosas y difíciles de digerir; beber un poco de té de hierbas; relaje su cuerpo estirándose, girando los hombros y girando los pies.
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- 2 Reserve un vuelo nocturno o nocturno.
- 3 Reserve un asiento junto a la ventana cerca de la parte delantera del avión.
- 4 Vístase en capas para mantenerse abrigado y cómodo.
- 5 Traiga su propia manta y almohada de viaje.
- 6 Use una máscara para los ojos y tapones para los oídos.
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Saco de dormir y colchoneta.
Su saco de dormir se puede poner en su equipaje de mano o facturado. En cuanto a su colchoneta, es similar a un colchón de aire. La TSA determina que dichos artículos pueden colocarse en su equipaje facturado o de mano.
