Un baño de barro de calistoga: como ser enterrado vivo, pero bueno

El primer golpe de tierra pesada y húmeda cae sobre mi pierna. El segundo, y luego el tercero vienen en estrecha sucesión. Pronto, perdí de vista la mayor parte de mi cuerpo. Mis miembros sienten el peso del barro encima de mí. Trato de acordarme de respirar, y una parte de mí espera despertar de los bordes de una pesadilla en cualquier segundo. Pero esto no es una pesadilla, es una experiencia de spa de baño de lodo de Calistoga con reputación de suavizar la piel, desintoxicar el cuerpo y calmar la mente. Ahora, si puedo convencer a mi mente de que no hay nada extraño en estar enterrado en lodo hasta el cuello por placer, podría comenzar con esa relajación.

Qué esperar en un baño de barro Calistoga

He venido a Indian Springs Resort para el baño de lodo Calistoga, el exclusivo tratamiento de spa que ha atraído a los visitantes a esta meca de aguas curativas en la cima del Valle de Napa durante décadas.

Si bien la recepción y el vestuario del spa son reconocibles para cualquier visitante del spa que piense en música tranquila y batas suaves, cuando atravieso el edificio hasta el baño, he entrado en otro siglo, una época en la que la salud era una búsqueda rigurosa en lugar de relajante.

Me piden que me desnude y luego me acompañan a una gran tina de cemento llena de barro humeante. El asistente de lodo me entrena a través de mi enfoque: cruza el brazo derecho y balancea las piernas hacia afuera. Una parte del cuerpo a la vez, me hundo en el lodo que se mueve. Luego, el asistente se pone a trabajar, amontonando el pesado, pegajoso y caliente lodo encima de mí (los trajes de baño están permitidos, pero para aprovechar todos los beneficios, no quieres nada entre tú y ese lodo mágico).

¿Suena un poco claustrofóbico? Puede ser. En una escala del uno al diez, mi claustrofobia personal es un cuatro perceptible pero manejable siempre y cuando la atienda con diligencia. Me tomó alrededor de tres minutos mirar alrededor de la habitación, notando que un segundo asistente preparaba cuidadosamente el baño a mi lado, para permitirme acostumbrarme al peso de una pesada capa de barro sobre mi cuerpo y calmarme.

Inicialmente, había dicho que sí a cubrirme también las manos con barro, pero me doy cuenta de que se siente demasiado como si me enterraran vivo. Muevo mis manos libres y me siento significativamente mejor.

Después de unos minutos, empiezo a darme cuenta de que estoy bastante cómoda. Una pequeña almohada inflable amortigua mi cabeza. El lodo, una combinación de agua caliente de géiser, ceniza volcánica y lodo que Indian Springs extrae en su propiedad, me envuelve en su calidez.

Después de quedarme inmóvil bajo este manto de lodo durante unos 10 minutos, el asistente regresa para sacarme, raspando tres pulgadas de lodo y ayudándome a levantarme. Me enjuago y luego me hundo en una antigua bañera con patas llena hasta el borde con agua mineral caliente. Aquí me remojo, bebo agua helada y paso el tiempo raspando el barro de debajo de mis uñas con un palo provisto.

Finalmente, me escoltan a una habitación tranquila donde me recuesto en una superficie suave para refrescarme de este doble golpe de lodo caliente y agua mineral caliente. Y cuando me despierto de una siesta corta, me siento renovado, relajado y convertido en un baño de lodo de Calistoga. Estoy listo para volver a hacer todo el tratamiento extraño, genial y sorprendentemente relajante. Solo, ya sabes, no de inmediato.

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Christine Sarkis pasó la noche en Calistoga por cortesía de la Cámara de Comercio de Calistoga. Síguela en Twitter @ChristineSarkis e Instagram @postcartografía para obtener más consejos sobre cómo hacer de cada vacación las mejores vacaciones.

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Video: baño de barro de calistoga

¿Vale la pena un baño de barro?

El Dr. Harvey cree que uno de los mayores beneficios de los baños de lodo es que pueden aliviar el estrés. Sentarse en barro tibio y suave puede relajar los músculos y calmar la mente, lo que puede proporcionar algunos beneficios para la piel. "A medida que reduce el estrés y calma los nervios, ciertas afecciones de la piel pueden mejorar", dice.

¿Cuánto tiempo debes permanecer en un baño de lodo?

Esto se debe a que los baños de lodo generalmente van seguidos de otros tratamientos, como masajes o máscaras, o al menos un tiempo en la sala de vapor o en la bañera de hidromasaje del spa. Entonces, si bien el baño de lodo en sí solo puede tomar 15 minutos, es mejor presupuestar un par de horas si va a hacer su visita correctamente.

¿Qué te pones para un baño de barro?

La mayoría de la gente elige entrar a un baño de barro completamente desnudo. Si te sientes modesto y quieres cubrir algunas partes, usa un traje de baño viejo, ropa interior o una camiseta y pantalones cortos raídos, ya que es probable que todo quede manchado de barro de forma permanente después.

Para qué sirve un baño de barro

Los baños de lodo pueden absorber las toxinas y el aceite de la piel, al mismo tiempo que reponen los poros con sus minerales. Además, puede hidratar, calmar y suavizar la piel, disminuyendo los efectos del eccema.

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