¿Vas a volar casi 24 horas en un avión? Nunca podría hacer eso.
Esa suele ser la primera respuesta que recibimos cuando le decimos a la gente que vamos a volar de Nueva York a Singapur. Luego vienen las preguntas: ¿Cómo lo haces? ¿No te vuelves loco? ¿Qué llevas a bordo? ¿Qué llevas puesto? ¿Que es lo que tú comes? ¿Tu duermes?
Durante los últimos 20 años, hemos estado en Singapur u otro país asiático al menos una vez al año. Hemos realizado todas las iteraciones de esta ruta sin escalas, cambiando de avión en Europa, cambiando de avión en Asia y escalas de uno a tres días en Europa y Asia. Hemos volado en Singapore Air, Eva Air, Air China, Lufthansa, Cathay Pacific y algunas aerolíneas estadounidenses. Hemos volado en clase económica, económica premium y ejecutiva. Estos son nuestros secretos para sobrevivir y (a veces incluso disfrutar) este viaje.
Singapur: una puerta de entrada a Asia
No importa cuál sea su destino final, Singapur es un buen lugar para comenzar su itinerario por Asia. Hay mucho que hacer y ver. Y hay vuelos baratos y cortos a cualquier otro lugar al que le gustaría ir. Singapur ofrece recorridos gratuitos desde el aeropuerto si está en tránsito. Y, la joya en el aeropuerto de Singapur es un destino en sí mismo.
De Nueva York a Singapur sin escalas
La forma más rápida de ir de la ciudad de Nueva York a Singapur es a través del vuelo sin escalas de Singapore Airlines. Sale de Newark, uno de los dos aeropuertos internacionales en el área de la ciudad de Nueva York. El vuelo de 18 horas es uno de los vuelos sin escalas más largos del mundo.
Una de las aerolíneas mejor calificadas del mundo, Singapore Air puede ser costosa. Para el vuelo sin escalas, no hay asientos económicos, solo clases ejecutivas y económicas premium.
Puede ser discordante estar en un vuelo de 18 horas. No nos gustó la primera vez. Fue demasiado largo y desorientador. Ahora, es nuestra forma preferida de ir. Compramos nuestras entradas con antelación cuando salen a la venta. Con un vuelo sin escalas, no tiene que preocuparse por las conexiones perdidas que hacen que su viaje sea aún más largo. Puede planificar su sueño (más sobre esto más adelante), ver películas y otras actividades.
Nueva York a Singapur con una transferencia en Asia
De camino a Asia, hemos cambiado de avión en Pekín, Taipéi, Tokio y Hong Kong.
Taipei es la transferencia más fácil. El aeropuerto es pequeño, fácil de navegar y no requiere pasar por aduanas o inmigración durante el tránsito. Las señales son fáciles de encontrar y seguir. Esto es especialmente importante después de haber realizado un vuelo largo, enfrentar una diferencia horaria de 13 horas y tener una conexión estrecha.
Beijing es nuestro punto de tránsito menos favorito. El aeropuerto es enorme y difícil de navegar. La barrera del idioma y los procesos de tránsito pueden ser difíciles.
Nueva York a Singapur con una transferencia en Europa
En los primeros años, volábamos principalmente con escala en Frankfurt o Amsterdam. El avión se detuvo durante una hora para repostar. Todos los pasajeros tenían que bajarse, tomar todo su equipaje de mano, pasear por el aeropuerto durante una hora y luego regresar.
¿Es mejor cambiar de avión en Europa o Asia?
Si no volamos sin escalas, preferimos cambiar de avión en Asia. Al pasar por Europa, el tramo de ida dura unas siete horas. Entre la cena, el desayuno, la instalación y el aterrizaje, eso deja solo unas pocas horas para dormir. La mayoría de los vuelos salen tarde por la noche, por lo que está haciendo la transferencia a las 3 o 4 a.m. EST.
Una de las ventajas de transitar por Asia es que el primer tramo del vuelo dura de 12 a 14 horas. Encontramos este momento más propicio para dormir. Después de la transferencia, tiene un segmento de vuelo mucho más corto hasta su destino final.
charnsitr / 1 https://www.shutterstock.com/
Qué llevar en el avión
Tener las cosas que necesitas en el avión puede marcar la diferencia entre un buen y un mal vuelo. Ahora, podría pensar que, dado que tiene un equipaje de mano en el compartimento superior, puede llevar todo. Sin embargo, a las 5 a. m., no querrá abrir el compartimiento superior para encontrar su medicamento.
Embalamos lo que llamamos una bolsa de asiento. En nuestra bolsa de asiento (lo que las aerolíneas llaman tu objeto personal), tenemos todas las cosas que necesitamos para acceder de manera fácil y rápida durante el vuelo. De esa forma, no nos pasamos todo el vuelo abriendo el compartimento superior. Esto también nos permite abstenernos de usar el bolsillo del asiento.
Toallitas Desinfectantes
Las toallitas desinfectantes se han convertido en un equipaje de mano imprescindible. Es lo primero que ahora sacamos y usamos en todas las superficies de nuestra área.
Kits de servicios: viseras, tapones para los oídos, cepillo de dientes y calcetines
Hemos notado que algunas aerolíneas ya no brindan automáticamente un kit de amenidades con cepillo de dientes, pasta de dientes, tapones para los oídos, viseras y calcetines. A veces hay que solicitar este kit. Si quieres uno, pídelo en cuanto te sientes se pueden acabar.
Calcetines de compresión
Es posible que desee considerar llevar calcetines de compresión en vuelos de larga distancia. Ayudan a prevenir la trombosis venosa profunda (TVP). Caminar y mover las piernas puede prevenir la TVP, pero en un vuelo largo, dormirá durante largos períodos de tiempo.
Auriculares con cancelación de ruido
Los auriculares con cancelación de ruido pueden ser un salvavidas en un vuelo largo. Dado que todos tendrán sus propias estrategias de desfase horario, siempre hay alguien caminando por los pasillos, hablando, comiendo y más. Si está tratando de dormir, esto puede ser muy molesto sin auriculares o tapones para los oídos.
Medicamento
Cuando viaje a Asia, debe pensar qué medicamentos tomará en el avión. En el camino, pasas casi 24 horas en el aire y cruzas la línea internacional de cambio de fecha. Esto puede arruinar su rutina habitual. Siempre planificamos a qué hora y qué medicamentos vamos a tomar en el vuelo y al día siguiente.
Botella de agua, humectante y bálsamo labial
Los vuelos largos son muy secos y mantenerse hidratado es muy importante. La crema hidratante y el bálsamo labial son esenciales. También llevamos una botella de agua vacía con nosotros y la llenamos después del control de seguridad y antes de abordar.
Chicles, pastillas y medicamentos para el mareo por movimiento
La goma de mascar y los caramelos para chupar son importantes si tiene dificultades con los cambios de presión del aire. Los vuelos largos a veces pueden tener períodos prolongados de turbulencia, por lo que si es propenso a sufrir mareos, es muy importante tener medicamentos.
iPads, teléfonos y cargadores
Los vuelos internacionales de larga distancia suelen tener muy buenos sistemas de entretenimiento a bordo. Puede pasar la mayor parte de su tiempo viendo películas. Dicho esto, es posible que desee traer su iPad o material de lectura para los momentos intermedios. No olvide sus cargadores.
Suéteres y ropa de dormir
Tener frío puede arruinar un vuelo largo. Las aerolíneas tienen mantas, pero si sueles pasar frío, asegúrate de llevar un suéter cómodo.
Estarás en tu ropa por más de 30 horas. Nos gusta llevar ropa informal al aeropuerto y luego cambiarnos a ropa cómoda para dormir. Evitamos la ropa ajustada y las cremalleras.
Almohada de cuello
Tenemos problemas de espalda y cuello, por lo que siempre traemos nuestras propias almohadas además de las almohadas que proporciona la aerolínea.
Estuche para anteojos
Si usa anteojos, querrá tener algo para ponérselos cuando duerma. Un estuche para anteojos elimina la preocupación de dónde colocarlos o de dañarlos potencialmente.
Foto Helin / Shutterstock
Estrategias de desfase horario
El jet lag es un desafío cuando se viaja a Asia. Después de un vuelo de casi 24 horas, debe adaptarse a una diferencia horaria de más de 12 horas. El día es noche y la noche es día. Hemos probado muchas estrategias diferentes. También nos aseguramos de beber mucha agua y limitar nuestro consumo de alcohol. Algunas personas juran por la melatonina, pero nunca la hemos encontrado útil.
Cambiar a la hora de Asia al embarcar
A veces hemos cambiado nuestro reloj a la hora de Singapur tan pronto como abordamos. Esto puede funcionar para algunas personas, ya que puede usar el tiempo en el avión para comenzar su ajuste.
Duerme tanto como sea posible
Dormir tanto como sea posible en el avión puede garantizar que esté descansado cuando llegue. Estar bien descansado (acéptelo, la mayoría de nosotros operamos con un déficit de sueño todo el tiempo) puede ayudar a compensar su agotamiento cuando llegue.
Manténgase despierto todo el vuelo
Si su vuelo aterriza temprano en la noche, quedarse despierto todo el vuelo puede ayudarlo a estar cansado cuando llegue para que pueda irse a dormir por la noche en Asia.
Duerme cuando estés cansado
Esta es mi estrategia actual. Ya no nos preocupamos de si tenemos o no jet lag. Dormimos cuando estamos cansados y hacemos cosas cuando estamos despiertos. Eventualmente, nos adaptamos. Por supuesto, nuestros viajes a Asia ya no son solo de una semana. Por lo general, nos quedamos en Asia de 6 a 10 semanas y tenemos el lujo de tomarnos nuestro tiempo para adaptarnos.
No importa qué estrategia elija, es probable que esté cansado. Puede tomar un día por zona horaria para ajustar.
Consejos profesionales para vuelos largos
Trate de tomarlo con más calma los primeros días después de aterrizar. Por supuesto, esto es difícil de hacer en un viaje de una semana.
Algunas personas sienten que ir al este es más difícil que ir al oeste. Otros sienten lo contrario. No se sorprenda si una forma es más fácil que la otra.
Consulte las ofertas de comidas y películas a bordo antes de volar. A veces, pedir comidas especiales o saber que puedes ver una película en particular te ayuda a esperar el vuelo con ansias.
Plan para el aterrizaje. Si viaja de invierno a verano, querrá poder cambiarse y ponerse la ropa adecuada tan pronto como aterrice. Y, en su estado de cansancio, no querrá estar pensando en una transferencia complicada. Haga su investigación antes de tiempo.
Nuestra recomendación más importante: No dejes que el miedo a un vuelo de 24 horas te impida conocer una parte increíble del mundo.
¿Hay un vuelo largo en tu futuro? En caso afirmativo, también querrá leer sobre 17 cosas que debe hacer ahora para prepararse para futuros viajes.
¿Qué haces en un vuelo de 24 horas?
Así es como nos las arreglamos con nuestro vuelo de 24 horas.
- Elige un buen asiento. La mayoría de las aerolíneas te permitirán elegir tu asiento en línea.
- Ármate. Si está en un vuelo de 24 horas, es probable que esté planeando ausentarse por un tiempo.
- Come ligero.
- No seas demasiado británico.
- Hidratar e hidratar.
- ¡Mover!
- Tenga cuidado con los gérmenes.
- Adopte la nueva zona horaria.
¿Cómo puedo sobrevivir a un vuelo de 25 horas?
15 consejos para sobrevivir a un vuelo largo
- Mejora.
- Elija su asiento sabiamente.
- Encender.
- Carga tus dispositivos.
- Empaca una almohada (y una manta)
- Usa ropa cómoda.
- No olvides una máscara para los ojos y tapones para los oídos.
- Auriculares con cancelación de ruido y música suave.
Mas cosas…•
¿Cómo sobrevivo a un vuelo de 23 horas?
Cómo sobrevivir a un vuelo de larga distancia
- Encuentra ropa cómoda para usar en vuelos largos.
- Reserva un buen asiento.
- Prepárate para dormir.
- No empaque demasiado en su equipaje de mano.
- Tome sus propios bocadillos.
- Muévete por el avión.
- Mantente hidratado.
- ¡Relax!
Mas cosas…•
¿Puede un avión volar durante 24 horas?
Teóricamente es posible, pero incluso un avión supersónico se vería obstaculizado por factores como las restricciones de velocidad y el reabastecimiento de combustible en vuelo. Sí, pero solo en teoría. La Tierra tiene aproximadamente 40.000 km de circunferencia en el ecuador y completa una rotación cada 24 horas.
¿Qué haces en un vuelo de 24 horas?
Así es como nos las arreglamos con nuestro vuelo de 24 horas.
- Elige un buen asiento. La mayoría de las aerolíneas te permitirán elegir tu asiento en línea.
- Ármate. Si está en un vuelo de 24 horas, es probable que esté planeando ausentarse por un tiempo.
- Come ligero.
- No seas demasiado británico.
- Hidratar e hidratar.
- ¡Mover!
- Tenga cuidado con los gérmenes.
- Adopte la nueva zona horaria.
¿Cómo puedo sobrevivir a un vuelo de 25 horas?
15 consejos para sobrevivir a un vuelo largo
- Mejora.
- Elija su asiento sabiamente.
- Encender.
- Carga tus dispositivos.
- Empaca una almohada (y una manta)
- Usa ropa cómoda.
- No olvides una máscara para los ojos y tapones para los oídos.
- Auriculares con cancelación de ruido y música suave.
Mas cosas…•
¿Cómo sobrevivo a un vuelo de 23 horas?
Cómo sobrevivir a un vuelo de larga distancia
- Encuentra ropa cómoda para usar en vuelos largos.
- Reserva un buen asiento.
- Prepárate para dormir.
- No empaque demasiado en su equipaje de mano.
- Tome sus propios bocadillos.
- Muévete por el avión.
- Mantente hidratado.
- ¡Relax!
Mas cosas…•
¿Puede un avión volar durante 24 horas?
Teóricamente es posible, pero incluso un avión supersónico se vería obstaculizado por factores como las restricciones de velocidad y el reabastecimiento de combustible en vuelo. Sí, pero solo en teoría. La Tierra tiene aproximadamente 40.000 km de circunferencia en el ecuador y completa una rotación cada 24 horas.
