Los calcetines de compresión están asociados con una serie de beneficios, desde la prevención de coágulos de sangre que amenazan la vida en vuelos largos hasta la reducción del dolor muscular después del ejercicio. Aunque puede obtener calcetines de prescripción de un médico y probablemente debería hacerlo si tiene antecedentes de coágulos de sangre u otros problemas médicos, hay muchos calcetines de compresión disponibles comercialmente en una divertida gama de colores y patrones.
Probé los calcetines Dr. Segals Stripe Cotton Teal Energy, que ofrecen una compresión graduada de 15 a 20 mmHg y están disponibles tanto para hombres como para mujeres. Incluyen un tratamiento antimicrobiano para ayudar a reducir el olor.
del Dr. Segal
Si nunca ha usado calcetines de compresión antes, puede ser un poco complicado ponérselos al principio. El Dr. Segals describe un proceso de seis pasos e incluso incluye un video para ayudar. (Descubrí que también funcionaba simplemente apretar el calcetín lo suficiente como para meter los dedos de los pies y luego enrollarlo desde allí).
Revisión de calcetines de compresión Dr. Segals:
Precio y dónde comprar: los calcetines comienzan en $ 29.99 en el sitio web de Dr. Segals o en Amazon.
Cómo califican los calcetines de compresión Dr. Segals:
- Utilidad: 8/10. Si toma vuelos largos con regularidad, estos calcetines de compresión son una buena compra: pueden hacer que sus piernas estén más cómodas y posiblemente incluso salvarle la vida al prevenir un coágulo peligroso. Encontré que los calcetines brindaban apoyo, pero no eran demasiado ajustados ni incómodos, y su mezcla de algodón, nailon y lycra se sentía bien hecha. Tenga en cuenta que los calcetines son gruesos y bastante cálidos, lo que podría ser bueno o malo según el clima de su destino y si la temperatura de su cuerpo tiende a subir.
- Valor: 8/10. Treinta dólares es mucho para un solo par de calcetines, pero te durarán mucho tiempo, especialmente si solo los usas en algunos vuelos al año.
- Durabilidad: 8/10. He usado y lavado los calcetines varias veces, y hasta ahora se mantienen bien. Sin embargo, requieren un poco de cuidado especial: Durarán más si los lavas con agua fría en un ciclo suave y los dejas secar al aire. Dr. Segals advierte contra el uso de lejía o suavizante de telas.
- Portabilidad: 9/10. Pueden ser más altos y gruesos que los calcetines normales, pero aun así son bastante fáciles de empacar.
- Factor genial: 9/10. Los calcetines de compresión Dr. Segals vienen en toneladas de colores y patrones, incluidos rombos, rayas, pata de gallo y sólidos, por lo que es fácil encontrar un estilo que se adapte a su estilo.
Veredicto final: vale la pena comprar estos coloridos y atractivos calcetines si vuela regularmente largas distancias.
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¿Qué marca de calcetines de compresión es mejor?
Los calcetines de compresión Physix Gear son nuestra mejor elección general debido a su calidad general, rendimiento, valor, comodidad y durabilidad. Confeccionados con un tejido cómodo, altamente transpirable y duradero, estos calcetines se pueden usar todo el día para ayudar a reducir la fatiga y la hinchazón en la parte inferior de las piernas.
¿Cuáles son los calcetines de compresión más fuertes?
40-50 mmHg
Este es el nivel más alto de compresión disponible en la mayoría de las tiendas de suministros médicos. También llamado compresión Clase III, este alto nivel de compresión solo debe usarse cuando lo recete un médico.
¿Son realmente buenos los calcetines de compresión?
Pueden ayudar a mejorar el flujo de sangre desde las piernas hasta el corazón. "También se ha demostrado que las medias de compresión ayudan a disminuir la hinchazón y el dolor en las piernas y los tobillos", explica Sathish Mohan, MD, especialista vascular de Riverside Medical Group.
¿Qué tan ajustados deben ser los calcetines de compresión mmHg?
También tienen diferentes niveles de presión, medidos en mmHg. Las medias deben sentirse ajustadas, pero no dolorosamente apretadas. La compresión leve, con números más bajos, suele ser suficiente para mantenerlo cómodo de pie en el trabajo. Necesitará números más altos con un ajuste más firme para evitar la TVP.
¿Qué marca de calcetines de compresión es mejor?
Los calcetines de compresión Physix Gear son nuestra mejor elección general debido a su calidad general, rendimiento, valor, comodidad y durabilidad. Confeccionados con un tejido cómodo, altamente transpirable y duradero, estos calcetines se pueden usar todo el día para ayudar a reducir la fatiga y la hinchazón en la parte inferior de las piernas.
¿Cuáles son los calcetines de compresión más fuertes?
40-50 mmHg
Este es el nivel más alto de compresión disponible en la mayoría de las tiendas de suministros médicos. También llamado compresión Clase III, este alto nivel de compresión solo debe usarse cuando lo recete un médico.
¿Son realmente buenos los calcetines de compresión?
Pueden ayudar a mejorar el flujo de sangre desde las piernas hasta el corazón. "También se ha demostrado que las medias de compresión ayudan a disminuir la hinchazón y el dolor en las piernas y los tobillos", explica Sathish Mohan, MD, especialista vascular de Riverside Medical Group.
¿Qué tan ajustados deben ser los calcetines de compresión mmHg?
También tienen diferentes niveles de presión, medidos en mmHg. Las medias deben sentirse ajustadas, pero no dolorosamente apretadas. La compresión leve, con números más bajos, suele ser suficiente para mantenerlo cómodo de pie en el trabajo. Necesitará números más altos con un ajuste más firme para evitar la TVP.
