Reír a carcajadas es una medicina maravillosa. Pasar tiempo libre de estrés con tus mejores amigas y reír juntas es una medicina increíble. Cuando agrega bienestar todo incluido a la mezcla, tiene una escapada de fin de semana para chicas definitiva. Pasar unos días en Canyon Ranch es una fiesta de chicas inmersiva, placentera y relajada. Sin limpieza, sin cocinar, y un personal de primer nivel listo para atenderlo. ¡Todos tus deseos de superación personal están al alcance de tu mano!
En los resorts de Canyon Ranch, puede seleccionar una estadía guiada en un resort de una ruta prediseñada como Optimal Health Exploration, Outdoor Escape, Lifestyle Reset, Reconnect With Joy y otras. Además, puede optar por su programa Just Be Here , donde explora el Rancho a su propio ritmo con sus propios objetivos.
Viva bien y aprenda técnicas que mejorarán su salud mental y física mientras disfruta de sus ambientes interiores y exteriores centrados en el bienestar. Planificar un viaje de chicas a un balneario de lujo con todo incluido es vivir la buena vida de las escapadas.
Bellefontaine Mansion Lenox, MA (Crédito de la foto: Sandi Barrett)
Reúnase con su asesor de programa
Dos semanas antes de su llegada, es importante conversar con el asesor de su programa para asegurar los tratamientos de spa o las clases de bienestar imprescindibles. Si se ha inscrito en un camino específico, habrá opciones recomendadas para ayudarlo en su objetivo de bienestar. El camino Just Be Here es perfecto para los huéspedes que desean probar una variedad de opciones diferentes.
Tenga en cuenta que no todas las clases se pueden programar previamente. Algunos programas y clases tienen hojas de inscripción anticuadas y de baja tecnología. Si desea compartir algunas actividades grupales de amigas como caminatas o Tai Chi, haga que el tablero de registro sea su primera parada después del check-in.
Cuando está de escapada en grupo, seleccionar algunas actividades grupales puede ser una experiencia divertida de vinculación. Sin embargo, también es importante experimentar sus objetivos individuales de escapada al spa. Planificar una combinación de actividades grupales e individuales hará que reunirse a la hora de comer sea mucho más interesante.
Servicios de spa del centro turístico
Robe Day, el pináculo de la mejor escapada de spa para chicas. Ponte el clásico uniforme de spa; una bata blanca lujosa y esponjosa y sandalias para un día de masajes relajantes, infusiones hidratantes, pedicuras y una variedad de envolturas corporales. Entre los servicios de spa individuales, reúnase con sus amigos y compare notas sobre sus masajes y tratamientos de spa. Disfrute del aislamiento de la sauna, el jacuzzi, el salón y los casilleros y baños de vapor del spa, donde todo lo que necesita para consentirse está a su disposición.
Canyon Ranch emplea pociones y lociones de última generación para sus servicios de spa, y estará hidratado, más joven, más suave y tan relajado.
Crédito de la foto: Sandi Barrett
Disfruta la comida
La comida es spa-tastic. Artísticamente emplatados y llenos de sabor, encontrará opciones divertidas y saludables en cada comida. Las raciones son delicadas, por lo que puede pedir un aperitivo, ensalada, plato principal y postre sin sentirse culpable.
Incluso si busca diferentes clases y servicios a lo largo del día, reunirse cada noche para cenar es una parte importante de la experiencia de la escapada. Planee cenar en grupo en la cena; hacer una reserva asegura que todos tengan la hora de comer en su horario. Compartir una comida puede transformar conocidos en amigos y amigos en mejores amigos de por vida. Es un momento para reducir la velocidad y deleitarse con el lujo del día.
Encontrar tu zen
Sentarnos tranquilamente en un banco en el bosque mientras el sol sale a través del dosel de abetos mientras el bosque realiza su rutina matutina es algo que debemos practicar con más frecuencia. El arte de Shinrin Yoku o baños de bosque te invita a sentarte y simplemente ser. En esencia, te conviertes en parte del cuadro del bosque. A medida que respira el glorioso aire fresco filtrado por el bosque, todo su cuerpo se relaja en un estado de respiración constante y rítmica, y se encuentra libre de estrés y tranquilo.
Las oportunidades para relajarse y contemplar están a la vuelta de cada esquina. Meditar en el espejo de agua o bañarse en el bosque, encontrar el camino hacia la paz interior puede ser un camino largo y sinuoso.
Senderismo en los Berkshires (Crédito de la foto: Sandi Barrett)
Senderismo y ciclismo
El senderismo es una excelente manera de compartir su experiencia al aire libre con los miembros de su grupo de escapada. Las caminatas de Canyon Ranchs se clasifican por niveles de condición física y duración para que pueda seleccionar una caminata que sea apropiada para todos en el grupo. Lenox ofrece caminatas fuera del campus a través de los hermosos Berkshires. Mientras esté en el resort de Tucson, puede caminar entre majestuosos cactus del desierto. Las caminatas pueden variar desde un paseo suave de 1 a 2 millas dentro de la propiedad hasta una caminata avanzada de 7 horas con un guía.
Las opciones para andar en bicicleta incluyen una visita guiada por el área orientada a varios niveles. Además, la introducción al ciclismo de montaña es una actividad aventurera para las chicas atrevidas de su grupo.
Agua divertida
Flotar en el agua es terapéutico. Nadar en la piscina fortalecerá tu cuerpo. Las clases de aeróbic acuático son más difíciles de lo que piensas. Salta, el agua es encantadora y mejorará tu salud.
Los aeróbicos acuáticos no son solo para personas mayores. Coge a tus amigas y un flotador de piscina para ver quién tiene el mejor equilibrio, fuerza y resistencia. ¡Solo tenga cuidado de no tragarse la boca llena de agua de la piscina mientras se ríe histéricamente de la incapacidad de todos para pararse en un fideo y no volcarse! No olvides probar las pesas, empujar las pesas de agua te hará sudar.
fuerza en el gimnasio
Las clases de acondicionamiento físico que nunca pensó que existían están a su disposición, lo que demuestra que puede mejorar su salud y reírse de sí mismo al mismo tiempo. Pruebe una clase dedicada solo a Battling Ropes si se atreve, un Stroops Bungee Workout o una clase de Tubes and Loops. Encontrará que el gimnasio está a su disposición para un entrenamiento privado, semiprivado o grupal. Bosu, Barre y TRX se unen a la lista de clases de acondicionamiento físico y fuerza donde puedes sudar con tus amigas antes de ir al spa para un masaje deportivo.
Crédito de la foto: Sandi Barrett
Cocina y ciencia de los alimentos
Las clases culinarias de Canyon Ranch se enfocan en la cocina práctica, de temporada y de estilo de vida saludable. Como centro turístico líder en salud y bienestar, ofrecen clases que enseñan técnicas como habilidades con el cuchillo, ciencia de los alimentos antiinflamatorios y el uso de ingredientes de temporada. Es hora de explorar cómo ser el mejor chef que puedas ser.
Yoga y flexibilidad
El yoga, suave y poderoso, es una parte integral de un protocolo de bienestar y estilo de vida. La variedad de opciones de yoga incluye los clásicos saludos al sol, cardio yoga, fundamentos de yoga, yoga para atletas y muchas otras opciones. Seguramente encontrarás una clase de yoga que se adapte a las necesidades de todos.
Las opciones de flexibilidad incluyen algunas opciones divertidas como Fitness para tus pies y un estiramiento de calentamiento para despertar.
Canyon Ranch Lenox, MA (Crédito de la foto: Sandi Barrett)
Deportes al aire libre
¿Qué tal probar el tiro con arco, el kayak o el Tai Chi? Las opciones deportivas al aire libre están diseñadas para sacarte de tu habitación y de tu zona de confort. Compartir una nueva experiencia con amigos es una excelente manera de liberar cualquier tensión corporal causada por el miedo a lo desconocido.
Rancho Cañón Tucson
En 1979, Mel y Enid Zuckerman abrieron Canyon Ranch Tucson. El objetivo era crear un resort donde las personas que buscaban mejorar su salud pudieran sumergirse en un entorno de estilo de vida saludable. Desde entonces, Canyon Ranch se ha convertido en un líder en el ámbito de los spas de resorts de lujo.
Canyon Ranch tiene cuatro resorts de renombre mundial. Tienen dos balnearios de bienestar; uno en Lenox, Massachusetts y otro en Tucson, Arizona. Además, operan un retiro de bienestar en Woodside, California, y un centro Spa + Fitness en Las Vegas, Nevada.
Diviértete con tus amigos
Pasar unos días con tus chicas es bueno para casi todo lo que te aflige. Tener la libertad de liberarte, desnudar tu alma y reír hasta llorar tiene un poder curativo especial. Cuando ofreces una experiencia de spa de lujo, comodidades de hotel de primera clase, comida saludable preparada con gusto y un montón de clases de gimnasia, tienes la receta para una escapada de fin de semana perfecta para chicas. Estará planeando su próxima visita antes de salir de la propiedad.
Una escapada con todo incluido está pensada para un viaje con tus mejores amigos. Una vez que se realiza la planificación inicial, todos pueden relajarse y disfrutar de una escapada adaptada a sus cosas favoritas. Un viaje a cualquiera de las propiedades de destino turístico de Canyon Ranch debe estar en la lista de deseos de escapadas de aventura de todas las chicas.
Consejo profesional: algunos de los resorts de Canyon Ranch no contienen alcohol. Así que prepare su libación favorita y designe una de sus habitaciones para reunirse para un cóctel antes o después de la cena.
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¿Qué haces en Canyon Ranch?
Canyon Ranch Tucson es un balneario de lujo que ofrece de todo, desde clases de gimnasia, tratamientos de spa y conferencias para mejorar la vida. Es básicamente un oasis en el desierto y es un lugar perfecto para que las mamás presionen el botón de reinicio.
¿Das propina en Canyon Ranch?
Los destinos de spa con todo incluido, como Canyon Ranch o los resorts de viaje, emplearían la misma política de no dar propina en todos los servicios, incluido el spa. Esta es básicamente la única excepción en la que no daría propina por un masaje.
¿Se sirve alcohol en Canyon Ranch?
Nunca se ha servido alcohol en Canyon Ranch porque se considera una distracción del trabajo de restauración y rejuvenecimiento.
¿Cuánto cuesta una semana en Canyon Ranch?
La tarifa semanal (desde $7,800) incluye actividades como spinning y senderismo, pero no servicios de spa, en los que el huésped promedio gasta $1,500 adicionales. La mayor juerga de un solo día registrada es de $ 45,000; cada semana, unos cuantos grandes gastadores ganan $10,000 en tratamientos faciales y masajes.
¿Qué haces en Canyon Ranch?
Canyon Ranch Tucson es un balneario de lujo que ofrece de todo, desde clases de gimnasia, tratamientos de spa y conferencias para mejorar la vida. Es básicamente un oasis en el desierto y es un lugar perfecto para que las mamás presionen el botón de reinicio.
¿Das propina en Canyon Ranch?
Los destinos de spa con todo incluido, como Canyon Ranch o los resorts de viaje, emplearían la misma política de no dar propina en todos los servicios, incluido el spa. Esta es básicamente la única excepción en la que no daría propina por un masaje.
¿Se sirve alcohol en Canyon Ranch?
Nunca se ha servido alcohol en Canyon Ranch porque se considera una distracción del trabajo de restauración y rejuvenecimiento.
¿Cuánto cuesta una semana en Canyon Ranch?
La tarifa semanal (desde $7,800) incluye actividades como spinning y senderismo, pero no servicios de spa, en los que el huésped promedio gasta $1,500 adicionales. La mayor juerga de un solo día registrada es de $ 45,000; cada semana, unos cuantos grandes gastadores ganan $10,000 en tratamientos faciales y masajes.
