El mundo está lleno de nuevos lugares fascinantes para explorar y deliciosos alimentos nuevos para probar, pero para el viajero con fobia a los gérmenes, también está cubierto de nuevos gérmenes aterradores que debe evitar. Desafortunadamente, enfermarse mientras viaja no es un miedo irrazonable; Los estudios han demostrado que tiene más de 100 veces más probabilidades de enfermarse en un avión que durante su vida cotidiana, y que su habitación de hotel está cubierta de bacterias fecales. Es suficiente para hacer que cualquiera alcance el desinfectante de manos.
Para ayudarlo a esterilizar su espacio y protegerse de las bacterias en el camino, coloque algunos de los siguientes productos para personas con fobia a los gérmenes en su maleta.
Gel Antibacterial para Manos
Amazon, la tienda de vitaminas
Este viejo modo de espera debería ser el primer artículo en cualquier kit de supervivencia germaphobe. Cuando no puede lavarse las manos o si está en un lugar con agua no potable, como un avión o un país en desarrollo, siempre es una buena idea usar un poco de desinfectante para manos antes de comer.
Prepare un lote de desinfectante de manos casero con artículos para el hogar que ya están en su botiquín. ¿Quieres más consejos de expertos e inspiración para las vacaciones? ¡Suscríbete a Esta Web en YouTube!
Desinfectante de cepillo de dientes
Muchos viajeros usan una funda para proteger su cepillo de dientes entre usos, pero resulta que encerrar las cerdas húmedas puede crear un entorno que fomente aún más el crecimiento de bacterias. Sin embargo, si deja su cepillo de dientes al aire libre en un baño, puede terminar acumulando bacterias fecales del inodoro. (Nota al margen: debe bajar la tapa antes de descargar).
Por eso es posible que desee usar un desinfectante para cepillos de dientes como este de NewWay, que usa luz ultravioleta para matar hasta el 99.99 por ciento de los gérmenes. Pesa menos de dos onzas y se adapta a la mayoría de los cabezales de cepillos de dientes.
Toallitas Antibacterianas
Incluso más versátiles que el gel desinfectante para manos, las toallitas antibacterianas se pueden usar no solo para limpiarse las manos, sino también para esterilizar artículos donde los gérmenes se acumulan con frecuencia, como su teléfono inteligente, la mesa de la bandeja del avión y el control remoto de la televisión en su hotel. Las toallitas envueltas individualmente son algunos de los productos más prácticos para llevar con fobia a los gérmenes, ya que se pueden transportar fácilmente en el bolso, la mochila o el bolsillo.
Desinfectante de teléfono
TeléfonoSoap
Si una limpieza rápida de su teléfono no le parece suficiente, invierta en un dispositivo diseñado específicamente para desinfectar los teléfonos inteligentes. PhoneSoap Go, que funciona con baterías, desinfecta y carga su teléfono al mismo tiempo, usando luz ultravioleta para matar casi el 100 por ciento de los gérmenes en aproximadamente 10 minutos.
Una opción menos costosa es el HANS Dual-Sided Screen Cleaner, que limpia las pantallas de las computadoras portátiles o teléfonos con una esponja en un lado del dispositivo y luego las seca con un paño de microfibra en el otro lado. Esto elimina no solo las bacterias, sino también el aceite y otra suciedad que pueda haberse acumulado en su dispositivo.
Zapatos de ducha
Zappos
Es posible que no lo piense dos veces antes de pasear descalzo por la habitación de su hotel, pero tenga en cuenta que las alfombras pueden ser un caldo de cultivo para las bacterias. En una historia sobre cómo evitar contraer el pie de atleta, ScienceDaily incluyó habitaciones de hotel en una lista de lugares donde no se debe caminar descalzo, junto con piscinas, gimnasios, vestuarios y duchas.
Usar zapatos y/o calcetines en todo momento hará el truco para proteger tus pies de la alfombra del hotel, pero nunca es una mala idea tener un par de chancletas livianas o zapatos para la ducha que puedas usar cuando camines alrededor de la piscina del hotel. o en el baño. Zappos ofrece una amplia selección.
Varita ultravioleta
Imagen más nítida
¿Alguna vez deseó tener una varita mágica que limpiara su habitación de hotel con solo una ola o dos? Una varita desinfectante UV es lo más cercano que puede obtener, ya que usa luz ultravioleta para matar gérmenes.
Tan pronto como se registre en su habitación de hotel, puede mover la varita mágica sobre los interruptores de luz, las perillas de las puertas y esa funda nórdica de aspecto dudoso y luego relajarse, sabiendo que está en un ambiente limpio y desinfectado.
Purificador de aire portátil
La compañía pura
Has agitado, limpiado y cuidado con todos esos gérmenes de la superficie, pero ¿qué pasa con los que están en el aire? El purificador de aire portátil Pure Companys utiliza tecnología de ionización para eliminar las esporas y bacterias que pueden desencadenar alergias o enfermedades. También elimina los olores, lo que lo hace útil para las habitaciones de hotel con olor a humedad. Mide cinco pulgadas de ancho y pesa 0,65 libras.
Manta de viaje
Antes de acurrucarse con esa manta de avión, tenga en cuenta que es posible que no la hayan lavado antes de usarla, por lo que es posible que desee traer la suya. La manta Cocoon CoolMax es una buena opción; ligero y suave, se expande a 70 por 56 pulgadas pero se pliega en una bolsa para facilitar el embalaje y el almacenamiento.
Cubierta de asiento de avión
Si los asientos de los aviones le dan asco (y deberían hacerlo), es posible que desee enganchar algunas fundas de asiento reutilizables que se pueden limpiar o lavar entre viajes.
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¿Qué les gusta a los germafóbicos?
Los fobia a los gérmenes están obsesionados con el saneamiento y se sienten obligados a limpiar en exceso, pero en realidad sufren un trastorno obsesivo compulsivo.
¿Cómo ayudas a los germafóbicos?
Terapia. La terapia, también conocida como psicoterapia o asesoramiento, puede ayudarlo a enfrentar su miedo a los gérmenes. Los tratamientos más exitosos para las fobias son la terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual (TCC). La terapia de exposición o desensibilización implica una exposición gradual a los desencadenantes de la germafobia.
Por qué no deberías tener fobia a los gérmenes
Al final del espectro, tener fobia a los gérmenes puede apoderarse de su vida. Según Medicinenet.com, "los verdaderos germaphobes tienen TOC (trastorno obsesivo-compulsivo), que puede tomar varias formas". Cuando te lavas las manos o compras equipo de limpieza por miedo.
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Los fobia a los gérmenes están obsesionados con el saneamiento y se sienten obligados a limpiar en exceso, pero en realidad sufren un trastorno obsesivo compulsivo.
¿Cómo ayudas a los germafóbicos?
Terapia. La terapia, también conocida como psicoterapia o asesoramiento, puede ayudarlo a enfrentar su miedo a los gérmenes. Los tratamientos más exitosos para las fobias son la terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual (TCC). La terapia de exposición o desensibilización implica una exposición gradual a los desencadenantes de la germafobia.
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Al final del espectro, tener fobia a los gérmenes puede apoderarse de su vida. Según Medicinenet.com, "los verdaderos germaphobes tienen TOC (trastorno obsesivo-compulsivo), que puede tomar varias formas". Cuando te lavas las manos o compras equipo de limpieza por miedo.
